Среди всего многообразия одежды и аксессуаров нижнее белье имеет больше всего критериев при выборе. Здесь важно учитывать и удобство, и форму, и цвет, и материал, и модель.

1. Выбираем правильный бюстгальтер.

Для начала нужно определиться с размером. Все обмеры производите «на голое тело», так как при обмерах на платье или кофточку, произойдет искажение ваших параметров. Возьмите сантиметр, замерьте обхват под грудью (А) и определите объем бюстгальтера с помощью таблицы:

Обхват под грудью (A), см	Объем бюстгальтера
63-67	65
68-72	70
73-77	75
78-82	80
83-87	85
88-92	90
93-97	95
98-102	100
103-107	105
108-112	110

 

Наденьте хорошо сидящий на вас бюстгальтер (без вставок, поролона) и с помощью сантиметра замерьте обхват груди по наиболее выпуклой ее части (В). Рассчитайте разницу между обхватом по груди (B) и обхватом под грудью (A) и по таблице определите полноту подходящей вам чашки:

Разница (B-A), см	Полнота чашки
12-14	A
15-16	B
17-18	C
19-20	D
21-22	E
23-24	F
25-26	G
27-28	H

 

Например, если ваш объем под грудью около 82 см, объем груди 96 см (разница 14 см), то подходящий вам размер – 80A.

Также существует понятие – «параллельный размер», т.е. женщине, привыкшей покупать бюстгальтер 75В, стоит примерить бюстгальтеры 80А и 70С. Вполне возможно, что посадка у них будет лучше, и они выгоднее подчеркнут все достоинства фигуры.

Примеры параллельных размеров
80A	75B	70C
85A	80B	75C
80B	75C	70D
85B	80C	75D
90B	85C	80D
85C	80D	75E

 

В случае если вам известен размер в другой системе, воспользуйтесь нижеприведенной таблицей международных размеров:

	65	70	75	80	85	90	95	100
Франция	80	85	90	95	100	105	110	115
Англия	30	32	34	36	38	40	42	44
Италия	-	1	2	3	4	5	6	7
Международный	XS	S	M	L	XL	XXL	XXXL	-

 

Случается, что после покупки бюстгальтера, вы вдруг обнаруживаете некоторый дискомфорт. Рассмотрим эти важные моменты:

1. Поднимите руки вверх - бюстгальтер не должен подниматься. Если поднимается, то размер выбран неверно - большой в обхвате;
2. Если вы снимаете бюстгальтер и обнаруживаете красные отметки под грудью, на плечах - выбран маленький размер;
3. Если чашка морщится или провисает - размер чашки слишком большой;
4. Если грудь буквально нависает над чашкой, то размер чашки слишком мал;

 

Несколько немаловажных советов по подбору нужной модели бюстгальтера:

1. Если у вас узкая спина и большая грудь, присмотритесь к бюстгальтерам с цельнокроеной чашечкой и на «косточках».
2. Широко расставленные груди можно «собрать» с помощью лифчика на косточках с бретельками, достаточно широкими у основания, и плотной вставкой посредине.
3. Девушкам с большим бюстом следует обращать внимание на «спинку» лифчика, она должна быть достаточно широкой — именно на нее будет приходиться основная нагрузка. Оптимально, если в выбранной модели имеются косточки, вшитые в бока изделия, они помогут скрыть имеющиеся валики жира. Следует также избегать круглых чашек — они только зрительно «расплющат» главное достоинство вашей фигуры.
4. Хотим мы этого или нет, существует связь между размером чашечки и шириной бретели. Чем больше размер — тем шире лямочка. И это правильно, иначе такие красивые, но узкие лямки, врезались бы в тело, оставляя ощущение дискомфорта.
5. Если вы хотите зрительно уменьшить размер груди, носите бюстгальтеры, которые приподнимают грудь.
6. Балконет (бюстгальтер, закрывающий ¾ груди)с даже с небольшими силиконовыми вкладками, как правило, зрительно увеличивает грудь примерно на один размер.
7. Даже если грудь небольшая, но плечи покатые, от узких лямочек придется отказаться, иначе постоянно придется «ловить» падающие бретельки, либо (если объем чашечки не очень большой) выбирать бюстгальтеры с перекрещивающимися лямками или с одной лямкой через шею.
8. При асимметрии груди обратите внимание на бюстгальтеры Push up, где предусмотрены дополнительные подушечки (гелевые или из специального мусса), которые можно вкладывать в специальный карман, расположенный с внутренней стороны чашечки. Из той чашки, где грудь больше, можно вынимать эту дополнительную подушечку, и вкладывать в ту, где грудь больше.
9. Строго горизонтальный шов на бюстике делает грудь более округлой.
10. Чашечки с вертикальными или слегка наклоненными швами слегка «разводят» бюст.
11. Чашечки со швами в виде буквы «Т» визуально приподнимают грудь.
12. Попробуйте немного опустить одно плечо. Если бретелька соскользнула — отложите бюстгальтер в сторону.

2. Выбираем женские трусики.

Первым делом определим размер. Измерьте обхват талии и обхват бедер в наиболее широкой их части. Исходя из этих данных, вы сможете без труда узнать свой размер:

Обхват талии, см	48-52	53-57	58-62	63-67	68-72	73-77	78-82
Обхват бедер, см	78-82	83-87	88-92	93-97	98-102	103-107	108-112
Международный	XXS	XS	S	M	L	XL	XXL
Европа	34	36	38	40	42	44	46
Россия	40	42	44	46	48	50	52-54
Франция	36	38	40	42	44	46	48
Италия	-	1	2	3	4	5	6

Существует несколько моделей трусиков:

Советуем оставить стринги для особых случаев – в повседневной жизни на каждый день вполне подойдут шортики. К тому же многочисленные опросы показали, что именно они очень вдохновляют мужчин.

 

3. Выбираем мужское нижнее белье.
Традиционно начинаем с определения размера:

Размер	Рост	Обхват груди	Обхват талии
3	158 – 168	83 – 88	76 – 81
4	162 – 172	88 – 93	80 – 85
5	166 – 176	94 – 99	86 – 91
6	170 – 180	100 – 105	92 – 97
7	174 – 184	106 – 111	98 – 103
8	178 – 188	112 – 117	104 – 109
9	180 – 190	118 – 123	110 – 115
10	184 – 194	124 – 131	116 – 123
12	186 – 196	132 – 143	124 – 135
14	188 – 198	144 – 152	136 – 147

 

При выборе и покупке мужских плавок важно помнить об особенностях вашей фигуры, которая может подсказать какие именно плавки подойдут. Если говорить в общем, то выделяют три типа мужского телосложения: крупный и высокий мужчина, обычный среднестатистический тип и мужчина коренастого телосложения.

Для каждого типа телосложения есть свои рекомендации в отношении того, каким должен быть этот вид мужской одежды. Так, первому типу крупных и высоких мужчин не рекомендуется приобретать плавки, в рисунке которых есть вертикальная или горизонтальная полоска. Такие элементы только ещё больше увеличат пропорции и без того богатырской фигуры. Поэтому такому типу рекомендуется выбирать плавки однотонного цвета, либо с мелким принтом, который сочетается с крупными областями однотонного цвета. Коренастым и низкорослым мужчинам, напротив, советуются однотонные цветовые полосы по бокам изделия, которые позволяют зрительно удлинять тело и вытягивать силуэт. Плавки насыщенных и ярких цветов просто противопоказаны. Мужчинам обычного телосложения подойдет любое нижнее белье, но нужно помнить об индивидуальных особенностях. Например, мужчинам с красноватым оттенком кожи не стоит покупать теплые тона, тем более красный. Мужчинам с бледной, желтоватой кожей не пойдут плавки зеленого, лимонного и родственных цветов. Чем светлее кожа, тем насыщеннее оттенок одежды нужно подбирать и наоборот.

Выделяют классические плавки для занятий в бассейне, плавки-шортики и плавательные мужские шорты для пляжа всевозможных разновидностей. Друг от друга они отличаются высотой бокового шва. Для профессиональных пловцов существуют специальные гидрошорты или стартовые плавки.

Самые популярные среди мужчин – это классические плавки. При их выборе главное обратить внимание на резинки — они не должны давить и врезаться в кожу. Они могут быть как в обтяжку, так и более свободные. Плавки-шортики или боксеры – это узкие классические мужские трусы. Они облегают фигуру и подчеркивают её достоинства.

4. Советы, касающиеся материала нижнего белья.

При выборе бюстгальтера и трусов, прежде всего, нужно обращать внимание на материал, из которого они сшиты. Некоторые ткани не дают коже дышать и даже могут вызвать аллергическую реакцию. Лучше всего покупать белье из натуральных тканей, либо такое, в которых хотя бы внутренняя поверхность чашечек и трусики были отделаны хлопком и вискозой. Хлопок более уместен в осенне-зимний период, шелк рекомендуют для теплого времени года, так как он дарит ощущение прохлады. Главные критерии материала - это впитываемость и проводимость, кожа в белье должна дышать. Если рассматривать искусственные добавки, то наиболее приемлемым вариантом считаются добавки из лайкры или полиамида для достижения нужного прилегания.